Muskler hos hest

Muskuløs, rund, aktiv, smidig og dynamisk - slik ser du for deg din ridehest. Dessverre er dette bildet vi ikke alltid klarer å finne i virkeligheten. Problemer med å bygge muskler, for lite muskler, spenninger i de mest brukte muskelregionene eller rask utmattelse er hverdagens problemer med våre sports- og fritidshester. I vår LEXA nettbutikk finner du et stort utvalg av tilskudd og fôr for muskelbygging, for å støtte muskelbygging og muskelmetabolisme.  
For målrettet støtte av muskelutvikling, muskelmetabolisme og for å forhindre muskelnedbrytning under økt stress, tilbyr vi i vårt sortiment forskjellige svært effektive og velprøvde produkter. 

Hvor mange muskler har en hest?

Fordelingen av de viktigste vevstyper i hestens kropp viser at musklene utgjør den høyeste andelen med rundt 40%. Den største delen er i bakparten. Muskelen består av mange muskelfibre, som igjen består av kontraktile myofibriller. De 1-2 µm tykke myofibrillene inneholder kontraktile proteintråder og viser mørke og lyse horisontale striper med myosin- og aktinfilamenter. Myosinfilamentene og aktinfilamentene trekker seg sammen gjennom nervestimuli. På denne måten omdannes kjemisk energi til kinetisk (mekanisk) energi i musklene. 

Avhengig av ytelsen kan man skille mellom tre forskjellige muskeltyper:

• Hvite muskelfibre: de trekker seg raskt sammen og utvikler maksimal styrke, men dekkes relativt raskt
• Røde muskelfibre: trekkes sakte sammen, men mye mer vedvarende  
• Mellomliggende type: står imellom

Løpshester har derfor en høyere andel hvite muskelfibre, distansehester eller trekkhester har flere røde muskelfibre.

Muskelbygging hest

De forskjellige næringsstoffene som vitamin E, sporstoffer og aminosyrer spiller en viktig rolle for å sikre at hesten har riktige muskler. Uten tilstrekkelig tilførsel av disse viktige stoffene blir muskelbygging hos hester vanskelig . I tillegg til de viktige næringsstoffene, må det også foregå passende og variert trening . Mye trening og mye muskelarbeid tilsvarer alltid et økt behov for vitamin E og selen. For å møte dette økte behovet, spesielt hos sportshester, og for å gjøre det mulig for muskler å regenerere seg bedre og forhindre skader, tilbyr vi deg LEXA Vitamin E-Selen(E-vitamin og selen for ernæringsstøtte til fritidshestens muskler eller for hester med normal treningsintensitet med en tendens til spennings- og ridbarhetsproblemer) og LEXA Super E-100 Selen (den effektive kombinasjonen av vitamin E og selen for å støtte økt) stress på musklene).

Trening som utvikler musklene 

Hestens muskler kan bygges opp gjennom mange forskjellige øvelser. Den daglige treningen skal alltid tilpasses hesten og rytteren. Lengre turer kan gjøres regelmessig - her er det spesielt effektivt hvis fjell eller åser brukes. Stigning og nedoverbakke trener ikke bare hestens ryggmuskler, men også koordinering og balanse mellom hest og rytter. Svømming eller vassing i sjø eller elv bør også brukes i de varme månedene . Å gå i bekker eller svømme i sjøen stimulerer hele hestens muskulatur. Selv gjennom små stusshoppinger ved hjelp av kavaletter er dette ytterligere støtte for muskelbygging. Også her støttes spesielt rygg, lende og lår. Trening kan også gjøres fra bakken. Regelmessig longering over bommer og / eller kavaletter kan derfor også integreres i den ukentlige treningsplanen.  

Muskeloppbygging hos eldre hester

En variert treningsplan kan også opprettes og implementeres for eldre hester. Prinsippet gjelder spesielt eldre hester: "Hvis du hviler, ruster du" Jo mer trening tilbys, jo bedre for hele muskel- og skjelettsystemet. Hestens individuelle behov bør tas i betraktning slik at det ikke er overdreventrening. For eldre hester vil bakkearbeid være fantastisk måte å støtte hestens muskler på. I tillegg må næringsinntaket hos eldre hester justeres ettersom behovet for proteiner, vitaminer og sporstoffer øker. Gamle hester drar derfor nytte av en ekstra porsjon protein og en passende mineralfôr.  

I periodene i året med kaldt vær som på vinteren bør eldre hester få muskelstøttende fôrtilskudd. Dette vil holde musklene varme og bevegelse blir lettere for mange eldre hester.  

Muskelbygging hos unghest

Muskelbygging hos unge hester skal gjøres sakte og forsiktig . I begynnelsen bør fokuset være mer på grunnarbeidet, og treningsøktene bør gjøres korte med langsom økning i varighet og intensitet. Hos unge hester må det selvsagt tilføres nok næringsstoffer til musklene . Kravet varierer avhengig av rasen og er vanligvis ikke så høyt som hos en eldre hest, siden syntesen av proteiner fungerer optimalt i en ung kropp.  

Muskelbyggende fôring

I prinsippet skal fôring og trening av hesten alltid utfylle hverandre. Spesielt med hensyn til den muskelbyggende hesten, bør det tas særlig hensyn til den daglige næringstilførselen . LEXA-serien tilbyr et større utvalg av passende produkter for å støtte musklene. Grovfôret må også gi tilstrekkelig tilførsel av fyllstoff / høy, så vel som en tilpasset mineraltilskudd. Dette gir de grunnleggende byggesteinene for daglig tilførsel av vitale stoffer. For å spesifikt støtte muskelbygging er følgende produkter også nyttige.  

Risekimolje for muskelbygging

Denne oljen inneholder den rent urte- aktive ingrediensen gamma-oryzanol , som sies å ha en muskelbyggende effekt . I hestefôring har denne oljen vist seg å være svært effektiv for å fremme muskelutvikling i treningsfasen. Fettsyrene som er inneholdt har også en positiv effekt på immunforsvaret. Risekimolje kan fôres daglig med kraftfôr og kan brukes til alle raser og aldersgrupper hos hester.  

Aminosyrer støtter muskelbygging

LEXA Amino-Muscle Building tilbyr et ideelt aminosyrekompleks som støtter muskelbygging. På grunn av målrettet berikelse med spesielle mikronæringsstoffer, kan dette produktet fremme ridbarhet og letthet . Slik gir du hesten viktige byggesteiner for musklene under trening. Produktet er egnet for både unge og eldre hester.

Den målrettede kombinasjonen av verdifulle essensielle aminosyrer i LEXA Musc proSport støtter musklene under konkurranser og krevende trening, spesielt når det gjelder energiforsyning og utholdenhet, og kan forhindre nedbryting av muskler under tunge belastninger . Takket være korrekt sammensetning i Musc proSport,  vil den en halv time til 1 time etter muskelbelastningen, tilføre næringsstoffer direkte og effektivt til muskelmetabolismen. I tillegg beriket med vitamin E, B-vitaminer, karnitin og selen for å optimalisere ridbarhet, generell tilstand og motivasjon.  

LEXA MuscAlgaen inneholder spesielle mikroalger for å optimalisere tilførselen av essensielle aminosyrer, som naturlig inneholder et meget høyt kvalitetskompleks av essensielle aminosyrer og har vist seg i praksis som en utmerket kilde til aminosyrer for å støtte muskelbygging . Vi har spesifikt kombinert disse mikroalgene med riskimolje.

Müsli eller fôrtilskudd for å bygge muskler

Vi har også designet vår LEXA müsli Vitalmix Sport og Western Top Mix med muskelstøttende næringsstoffer. På denne måten kan vi sørge for at hesten får i seg viktige vitale stoffer for musklene . Med de andre müsliene eller rent korn som daglig kraftfôr, kan kombinasjon med tilskuddsfôr som amino-toning , MuscAlgen , Musc ProSport og riskliolje sted.  

Supplerende fôr til muskelbyggende hester - du kan kjøpe produktene her

Du finner vårt ferdige LEXA-utvalg og detaljert produktinformasjon i vår nettbutikk. Du kan enkelt bestille alle produkter hjemmefra. ©

Energi for hester

Temperamentet til hestene våre kan være veldig forskjellige og er først og fremst genetisk. De forskjellige rasene har også forskjellige temperamenter og varierende energibehov eller energiforbruk. Unge hester er ofte lekne, sprudlende av energi og vilje til å prestere. Denne overflødige energien avtar noe i løpet av hestens liv, og eldre har ofte mye mindre energi enn de hadde da de var yngre. Disse forskjellige behovene med hensyn til riktig energiforsyning kan kontrolleres med riktig fôring. Hele hestens kropp er helt avhengig av tilgjengeligheten av energi, for eksempel for å opprettholde kroppstemperaturen, funksjonen til immunsystemet og organene, dannelsen av nytt vev, produksjonen av melk hos ammende hopper og for bevegelse.  

LEXA tilbyr en rekke produkter som er egnet for å optimalisere energien til den enkelte hesten.  

Hvilke fôr gir hesten energi?

De viktigste energikildene i hestefôring er kornblandinger som havre, mais og bygg. Disse komponentene gir lett tilgjengelig energi fra karbohydrater og finnes derfor i mange hestemüslier for sport- og fritidshester. Jo høyere andel korn i en hestemüsli, jo mer energi gjøres tilgjengelig på kort tid. Spesielt har hester med stor arbeidsmengde eller hester med større energibehov fordel av å fôres med kraftfôr basert på korn.   

Vegetabilske oljer gir også ren energi, som brukes i fôring av sports- og fritidshester for å oppgradere rasjonen med energi og for å redusere andelen konsentrert fôr (stivelse) i tilfelle følsomhet. I tillegg kan energitettheten i rasjonen økes ved å fôre olje, og dermed kan proteintilførselen reduseres samtidig, noe som ofte er en veldig nyttig næringsbalanse i konsentrerte fôr-rike rasjoner. Hvis du fôrer oljer som energikilde, er vegetabilske oljer med en høy andel av de flerumettede fettsyrene linolsyre og linolensyre, også kjent som omega-3 og omega-6 fettsyrer, spesielt nyttige.

LEXA High Performance eller Energy-Power-Liquid er egnet for å øke ytelsen til sports- og fritidshester. Disse produktene kan inkluderes i kornrasjoner for å gi den siste ekstra energien. Energy-Power-Liquid er spesielt egnet for kornfrie rasjoner for å optimalisere energiforsyningen.

Hvordan får hesten min mer energi?

Kunnskap om hestens energi og næringsbehov er en forutsetning for riktig tilførsel av energi. Dette kravet består også av mengde, sporstoffer og vitaminer. For å gi hesten energi, bør rasjonen av disse viktige stoffene tas i betraktning. I tillegg optimaliseres energiforsyningen fra tilpasset høy mengde og mengden kraftfôr.  

Energiforsyningen optimaliseres på den ene siden ved riktig fôr og på den andre siden av en tilpasset opptreningsplan. Fôring alene kan ikke optimalisere hestens arbeidsevne uten ytterligere trening. Og omvendt, kan en overdreven energiforsyning med utilstrekkelig trening  føre til stress og ingen motivasjon.  ©